pondělí 5. října 2015

...kudy dál s jógou...




tak nějak se mi ani nedaří se dopočítat, jak dlouho vlastně se věnuji józe ve skupině a co teprve, jak dlouho sama? No každopádně hodně se mi nyní honí hlavou "kde pobývat". Za těch asi 7 let jsem vystřídala čtyři prostory, začínala jsem v Tanečním studiu, zápaďácký styl, všude okolo nás plno zrcadel, hluk z města, pokračovala na místo úplně jiné - do Centra Aurum, bylo nás tam jen 8, lekce jsem tedy měla 3x v týdnu a vždy dvě po sobě, i když místnost byla malá, byla velmi klidná, čistá, používaná jen pro setkávání se s tématy práce na sobě. Pak se narodila Mája  a Aurum zaniklo, "shoda náhod" mne dovedla do Kung-fu centra - místnost byla větší, objekt vybaven šatnami, ale nebylo to takové to jemné ženské místo pro jógové setkávání, hledala jsem dál a při jedné procházce v okolí jsem narazila na budovu bývalé mateřské školy, kde je nyní Centrum pro vědu pro mládež /Amavet/, kontaktovala jsme správce a konal se rychlý přesun, na tomto místě jsem cvičila vlastně i v těhotenství se synem, pak měla dvouměsíční pauzu okolo narození Jana a zase zpět. Od doby, co jsem tam začala působit se toho moc nezměnilo, měla jsem slíbené šatny, nové lino, větší možnost vyzdobení místnosti. Šatny nemáme, lino je děs, ale aspoň jde dobře vytřít :) Místnost nabízí možnost složení 24 podložek - je to mnoho, pro mne až příliš, ale i tak zájem o jógové setkání je větší a já uvažuji co dál. Je mi líto, každého komu musím říci, že se nevejde.

Synovi je už rok a já cítím, že bych se už od něho dokázala vzdálit častěji než jen 2x v týdnu, v mysli mám mnoho možností, co bychom mohli dělat... ne jen "obecnou formu jógy", která vyhovuje většině, ale jakmile bych mohla mít více lekcí v týdnu šlo by toho dělat více: 

- jóga jako terapie: velmi jemná lekce pro osoby po nemoci, starší, začátečníky, byl by prostor pro individuální konzultace, úpravu pozic/ásán na míru každému
- hathajóga: jemné propojení vědomého pohybu na vlně Vašeho dechu, harmonie mužské a ženské části v nás
- aštangajóga: setkání pokročilejšího rázu, vyžadující větší ohebnost, propojení ásán s vinjásami
- partnerská jóga: setkání muže a ženy v jógových ásanách, v dechu, techniky tantrické, poznání svého protějšku v pohybu a sjednocení Vašich energií
- jógové setkání pro ženy v těhotenství: ásány a dechové techniky k uvědomění si pánevního dna, jako příprava na porod, masírování, péče o nás jako o ženy-bohyně, povídání o kontaktním rodičovství, nošení v šátku, přirozený porod, koncept kontinua, látkové pleny, bezplenková metoda, rození doma...
- jóga s dětmi: využití jógových prvků při setkání skupinky dětí
- meditace dle Osha: dynamická, kundalini, nadabrahma atd
- meditace jemnějšího rázu: prostřednictvím vizualizací, meditace reagující přímo na naladění skupiny, planety Země /inspirace léčitelkou Evou Puklovou/
- a další a další setkávání: společné malování mandal, spontánní tanec, zpívání manter, čajíčkování, hraní s kartami nebo jen prostě povídání o tom, co kdo nyní prožívá!

Ale to jsem odbočila...prostě každé místo, kde jsem měla možnost působit bylo v dané době to nejlepší, ale asi je čas se posunout DÁL!

Co je mým snem?
Místo, které bude maximálně pro 16 osob, bude čisté, světlé, jen velmi jemně zdobené, z přírodních materiálů, zbavené elektro smogu a plné slunce. Mým snem je mít vlastní prostor, kde bude nejen místnost pro pohybová setkání, ale kde vedle šatny bude i kuchyň, abychom si mohli uvařit něco dobrého, místo, kde nebudeme omezeni časem, kdy po cvičení můžeme setrvat a jen sdílet nad šálkem bylinkového čaje, nebo kávy.

Přání je vysláno k vesmíru, představa jasná, odevzdávám, snažím se neočekávat a uvidíme :)